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みどりの杜を五感で楽しむ　朝ヨガ　９月　※予約受付終了

開催期間9月23日(土)アクティビティ

ヨガはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂がつながっている状態のことを表しています。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、身体の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。

☆９月の朝ヨガは芝生で開催いたします。
みどりの杜の芝生エリアは広々と開放感があり、芝地からの大沼の景色も素晴らしい場所です。青空の下でゆったりとヨガをすることで、鳥のさえずりや、風の音、光、木々ざわめきなどを、より集中して感じることができます。

■日程：2023年9月23日（土・祝）

■時間：８:00～9:00（7:50集合）

■集合場所：せんだい農業園芸センター　入場ゲート

■開催場所：せんだい農業園芸センター　沈床花壇おく芝生エリア
※雨天、低温時の集合　開催場所：加工棟

■参加費：1,500円（税込）

■参加対象：中学生以上（初心者から参加可能）

■募集定員：８名

■持ち物：ヨガマット（バスタオルでも可）、タオル、飲み物、動きやすい服装
　　　　　着替え（必要な方）

※温度調節のしやすい服装でお越しください。強風が吹くと寒い場合もあります。

＜当日のスケジュール＞
7:50～8:00 　集合・受付
8:00～9:00　　ヨガ（約1時間）

【講師】ヨガインストラクター榊原美由紀

＜お申込み方法＞　※定員に達したため、予約受付終了しました
お電話で下記をお知らせください。

①イベント名【朝ヨガ9月】
②参加人数、及び参加者のお名前
③ご連絡先の電話番号

【お申し込み先】
TEL： 022-288-0811（休園日を除く9:00～17:00）

＜キャンセルについて＞
キャンセルは前日正午までにお電話でお願いいたします。