みどりの杜を五感で楽しむ アロマヨガ 12月
開催期間12月22日(日)アクティビティ
※事前予約制
ヨガはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂がつながっている状態のことを表しています。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、身体の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
☆12月の朝ヨガは室内で開催いたします。
みどりの杜で採れた植物の香りを使ってヨガをします。
自然の香りを感じながら、集中してレッスンしましょう!
■日程:2024年12月22日(日)
■時間:10:00~11:00頃(9:50集合)
■開催場所:せんだい農業園芸センター 会議室2
■参加費:1,500円(税込)
■参加対象:中学生以上(初心者から参加可能)
■募集定員:8名
■持ち物:ヨガマット(バスタオルでも可)タオル、飲み物、動きやすい服装
着替え(必要な方)
<当日のスケジュール>
9:50~10:00 集合・受付
10:00~11:00 ヨガ(約1時間)
【講師】ヨガインストラクター 榊原美由紀
<お申込み方法>
お電話で下記をお知らせください。
①イベント名【アロマヨガ12月】
②参加人数、及び参加者のお名前
③ご連絡先の電話番号
【お申し込み先】
TEL: 022-288-0811(休園日を除く9:00~17:00)
<キャンセルについて>
キャンセルは前日正午までにお電話でお願いいたします。